Som kosmetolog bruger du kroppen aktivt hver dag – ofte i gentagne bevægelser og statiske stillinger. I faget Ergonomi lærer du, hvordan du passer på dig selv gennem korrekte arbejdsstillinger, bevægelsesmønstre og bevidst kropsbrug.

Hvad lærer du?

• Korrekt arbejdsstilling ved forskellige behandlingstyper
• Indstilling af stol, briks og arbejdsplads
• Forebyggelse af arbejdsskader og overbelastning
• Bevægelsesanalyse og afspændingsteknikker
• Pauser og mikrobevægelser i arbejdsdagen
• Langsigtet sundhed i et fysisk krævende fag

Hvorfor er det vigtigt?

Din krop er dit vigtigste redskab – og hvis du ikke passer på den, kan det mærkes i hele din karriere. God ergonomi forebygger skader, forbedrer din udholdenhed og øger din komfort i behandlingssituationen, hvilket også smitter positivt af på kundens oplevelse.

Undervisningsform

Undervisningen er en kombination af teori og praktiske øvelser i behandlingsrummet. Du lærer at analysere dine egne bevægelser, justere dine rutiner og implementere små ændringer, der gør en stor forskel for din arbejdsglæde og sundhed.